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让生命在心理健康教育中绽放美丽——我校开展青少年心理健康教育讲座

文章来源:    点击数:    更新时间:2021-04-29 10:42:35

为深入开展心理健康教育,宣传普及心理健康知识,进一步提高学生的心理素质,促进学生的身心健康和谐发展。4月28日,我校邀请重庆青年职业技术学院副教授、国家二级心理咨询师连伟利在行政办公楼六楼会议室举办青少年心理健康教育讲座。学校心理咨询干事、全体辅导员和学生代表200余人参加会议。

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连伟利教授以“让生命绽放”为主题,从正确认识心理疾病、心理健康的标准、心态调整的方法等几个方面进行了详细的讲解,还分析了青少年学生的情绪规则,产生的心理误区和心理矛盾,对自我心理调适的方法进行了指导。

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通过这次精彩而生动的讲座,同学们对心理健康知识有了深入了解,掌握了心理调节方法,提高了对心理健康的重视程度,增强了同学的心理素质与心理调节能力。同学们纷纷表示,将更加注重对自己的心理保健,以更加积极、健康的心态去面对生活、学习。